Sexothérapie : parler de sexualité, simplement.
Seul·e ou en couple, pour une difficulté, une question ou l'envie de mieux vous connaître. Dans le cadre de la psychothérapie individuelle ou de couple.
Ce que l’on peut aborder
- Baisse, absence ou décalage de désir
- Difficultés à ressentir du plaisir, à atteindre l'orgasme
- Douleurs pendant les rapports, vaginisme, troubles de l'érection
- Anxiété de performance, honte, complexes liés au corps
- Sexualité après un accouchement, une maladie ou un trauma
- Orientation, pratiques, fantasmes, envie d'explorer
- Asexualité, sexualités non normées
Comment je travaille
La sexualité est intime, mais elle n'est jamais seulement individuelle : elle se construit dans une histoire, un corps, des relations, et au milieu de nombreuses normes sur ce qu'il « faudrait » ressentir ou faire. Une partie du travail consiste souvent à s'en dégager.
En séance, il n'y a ni examen ni exercice imposé : la sexothérapie se fait par la parole. Selon votre demande, je peux proposer des pistes de réflexion ou d'expérimentation à faire chez vous, seul·e ou à deux, toujours avec votre accord.
Si une cause médicale est possible (douleurs, troubles de l'érection…), je vous encourage à consulter en parallèle un·e médecin, un·e gynécologue ou un·e urologue : les deux approches se complètent.
Sans tabou ni jugement
Aucune question n’est trop « bête » ou trop intime. Vous employez les mots qui vous conviennent.
Toutes les sexualités
Toutes les orientations, identités et pratiques consenties sont accueillies, y compris l’absence de désir.
Trauma-informée
Si la sexualité a été le lieu d’une violence, on avance avec une attention particulière à votre sécurité.
Questions fréquentes.
01Faut-il venir en couple ?+
02La sexothérapie est-elle une séance à part ?+
03Et si je ne sais pas comment en parler ?+
Prendre rendez-vous.
Cabinet au 21 rue des Fougères (Paris 20ᵉ, métro Porte des Lilas) ou en visio. Pour une question sur ma pratique ou le déroulement des séances, vous pouvez m'appeler.